Je yogamat is je vaste basis tijdens de les. Goed onderhoud zorgt ervoor dat hij langer meegaat, fris blijft én veilig blijft in gebruik. Met een paar simpele gewoontes houd je je mat in topconditie.
Na elke les: even opfrissen.
Na de les mag je gebruikmaken van de studiospray. Deze bevat natuurazijn en etherische oliën, waaronder tea tree, die helpen bij het doden van bacteriën en geurtjes.
Zo gebruik je de spray:
- Spray licht over je mat
- Neem af met een schone doek
- Laat de mat even drogen voordat je hem oprolt
Zo blijft je mat fris en hygiënisch.
Nieuwe mat? Zo maak je hem stroever.
Nieuwe yogamatten kunnen in het begin wat glad zijn. Dat is normaal: er zit vaak nog een beschermlaagje op vanuit de fabriek.
Je kunt dit verminderen door:
- Je mat een paar keer goed af te nemen met de spray
- Regelmatig te gebruiken (hoe vaker, hoe stroever)
- Eventueel een klein beetje zeezout met water te mengen en hiermee licht af te nemen (daarna goed drogen)
Na een paar weken merk je meestal dat je mat meer grip krijgt.
Regelmatig onderhoud.
Naast het schoonmaken na de les is het goed om je mat af en toe extra aandacht te geven:
- Rol je mat nooit op als hij nog nat is
- Bewaar hem op een droge, koele plek
- Laat hem af en toe luchten
Zo voorkom je muffe geurtjes en slijtage.
Grondige schoonmaak (als dat nodig is).
Is je mat erg vies, ruikt hij niet fris meer of heb je veel gezweet? Dan is een diepere reiniging fijn.
Zo pak je dat aan:
- Vul een emmer met lauwwarm water
- Voeg een klein scheutje natuurazijn toe
- Eventueel 2–3 druppels tea tree olie
- Maak een doek nat en neem de mat grondig af
- Spoel na met een schone, vochtige doek
- Laat de mat volledig drogen, bij voorkeur plat of over een rek
Leg je mat liever niet in de wasmachine en laat hem niet in direct zonlicht drogen, dat kan het materiaal beschadigen.
Tot slot.
Een goed onderhouden yogamat voelt prettiger, ruikt fris en geeft meer grip tijdens je practice. Met een paar minuten verzorging na elke les heb je jarenlang plezier van je mat!