Slowing down

Slowing down

Heb je soms het gevoel dat je in een sneltrein door je leven raast? Dat je altijd van alles moet doen en daar te weinig tijd voor hebt? Hoog tijd om momenten in te lassen waarin je het rustiger aan doet. Slow down, probeer onderstaande tips toe te passen in je...
Met beide benen op de grond

Met beide benen op de grond

Marlous is geboren in Amsterdam en heeft haar jeugd grotendeels in Zuid-Holland doorgebracht. Ze heeft veel van de wereld gezien. Dat begon al vroeg, direct na het afronden van de middelbare school, toen ze alleen als au-pair een jaar in Frankrijk heeft gewoond. Met...
6 redenen om nu met yoga te beginnen

6 redenen om nu met yoga te beginnen

  1. Het is lente! De dagen worden langer en we krijgen vaker de zon te zien. Dat geeft ons meer zin en energie om nieuwe dingen uit te proberen. 2. Tijd voor de grote schoonmaak De lente is traditioneel de tijd voor de grote voorjaarsschoonmaak. Dat geldt niet...
Website Yoga Leyhof live!

Website Yoga Leyhof live!

De website van Yoga Leyhof is live! De studio van Results! is een sfeervolle en lichte sportstudio in de Leyhof in Leiderdorp. In de studio worden – naast Personal Training – diverse lessen aangeboden: Hatha Yoga, Yin Yoga, Power Yoga en Pilates. Doordat we werken in...