Yoga docenten Leiderdorp
Onze yoga & pilates docenten zijn allen gecertificeerd, ervaren en betrokken. We kiezen ervoor om in kleine groepen les te geven zodat we iedereen voldoende aandacht kunnen geven. We vinden het belangrijk dat iedereen zich op zijn of haar gemak voelt en op eigen niveau kan trainen. Of je nu wilt starten met yoga of al een ervaren yogi bent, we helpen je graag je yoga & pilates beoefening naar een hoger plan te tillen. Kom gerust een proefles bij ons volgen zodat je zelf kunt ervaren of onze manier van lesgeven bij je past.
Suzette
Pilates, yin yoga, ashtanga yoga en diverse specialisaties
Ik ben van oorsprong Zuid-Afrikaanse. In april 1999 ben ik, met mijn man en twee dochters, verhuisd naar Nederland. Vanwege mijn passie voor bewegen ben ik een een sportopleiding gaan volgen en inmiddels ben ik alweer 20 jaar met veel plezier werkzaam in de sportbranche. Na een rugblessure ben ik op advies van mijn therapeut yoga- en pilateslessen gaan volgen en een nieuwe passie was geboren. Voor mij is de connectie tussen lichaam en geest heel belangrijk . Het zelfgenezende vermogen van het lichaam vind ik fasinerend en daarom heb ik onlangs de opleidingen reiki I en reiki II afgerond.
In mijn zoektocht naar een gezond lichaam en een gezonde geest heb ik diverse opleidingen en cursussen gevolgd. Ik ben blij dat ik het team van Results! mag versterken!
Relevante opleidingen
- Teaching Yoga to seniors (Yoga Alliance)
- Exercise adaptations for 50+ and beyond
- Yoga & pilates: ashtanga yoga, yin yoga, restorative yoga, do-in yoga, pilates
- Specialistaties: zwangerschapspilates, pilates bij rugklachten
- Gewichtsconsulent (LOI) en sportvoeding adviseur (LOI)
- Life coach (NTI), allround sportdocent (AALO), Les Mills RPM en Body Pump instructeur
Marlous
Hatha yoga, yin yoga
Ooit nam een studiegenootje mij mee naar een yogales in Amsterdam. Sindsdien kan ik mij een leven zonder yoga niet meer voorstellen.
Yoga brengt de innerlijke rust waar we in deze drukke tijden allemaal naar op zoek zijn. Het leert je open-minded te zijn en het moment te nemen zoals het komt. Het maakt zacht en vriendelijk. Ik voel me bevoordeeld dat ik yogadocent mag zijn, om zo ook anderen het mooie gevoel dat yoga geeft zelf te laten ervaren. Ik hoop je te verwelkomen in één van mijn lessen.
Relevante opleidingen
- Ashtanga yoga docenten opleiding
- Pilates opleiding
- Diverse cursussen/workshops waaronder yin yoga en iyengar yoga
Daniëlle
Hatha yoga, yin yoga
Mijn naam is Daniëlle en het beoefenen van yoga, zowel op als buiten de mat, loopt als een rode draad door mijn leven. In mijn tienerjaren ben ik begonnen met het beoefenen van yoga, maar destijds zag ik dat slechts als een uurtje bewegen en ontspannen. Het kwam pas veel later dat ik ook de spirituele kant van yoga ontdekte.
De yogafilosofie fascineert en inspireert me. Daarom verwerk ik die ook altijd in mijn lessen en in mijn eigen practice. Op die manier haal ik er namelijk niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal en emotioneel wat uit. Naast het soepel houden van mijn lichaam, werk ik dan bijvoorbeeld ook aan meer zelfvertrouwen, rust in mijn hoofd en leven, vertrouwen hebben, acceptatie en zelfliefde. Dat is voor mij de magie van yoga.
Ik denk dat yoga een positieve verandering teweeg kan brengen in ieders leven en ik kijk er naar uit om jou ook mee te nemen op dat pad. Wees welkom!
Relevante opleiding
Wendy
Yoga, Qigong, klankschalen
Grappig genoeg dacht ik ooit dat yoga niets voor mij zou zijn: ik vond mezelf te nuchter. Maar toen ik ruim tien jaar geleden mijn allereerste les volgde, gebeurde er iets bijzonders: de diepe rust die ik daarna voelde en de werking in mijn lichaam raakten me zó, dat ik wist: dit wil ik vaker ervaren en ooit ook delen met anderen.
Na een mooie loopbaan in het onderwijs, waar ik jarenlang werkte als docent en coach, volg ik nu volledig mijn hart: het begeleiden van mensen naar meer rust, balans en vitaliteit. Vanaf najaar 2025 geef ik met veel plezier workshops bij Results!
Mijn drijfveer is om jou te ondersteunen in meer rust, balans en vitaliteit. Op de mat én daarbuiten. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
Relevante opleidingen
- Diverse yogadocenten opleidingen (500+ uur)
- Yogatherapie
- Soundhealing
- Qigong instructeur & Body Mind Stress Release trainer
- Yoga for the Cancer Patient: erkend docent in kwaliteitsregister Yoga bij Kanker
Marja
Pilates, Yin Yoga, Hatha Yoga
Een aantal jaren geleden kwam yoga op mijn pad. Ik begon met Yin yoga, maar al snel groeide mijn interesse in verschillende yogastijlen en in de diepere lagen van de yogaleer. Yoga is sindsdien een waardevol onderdeel van mijn leven geworden. Na enkele jaren lesgeven in yoga ontstond ook mijn interesse in pilates. De combinatie van kracht, stabiliteit en lichaamsbewustzijn sprak mij direct aan en voelde als een mooie aanvulling op de zachtheid, flexibiliteit en verstilling van yoga.
Door yoga en pilates te beoefenen ervaar ik meer rust, balans en bewustzijn, zowel fysiek als mentaal. Yoga brengt mij meer ruimte, compassie en innerlijke rust, terwijl pilates mij helpt kracht, stabiliteit en lichaamsbewustzijn vanuit de core op te bouwen. Deze positieve veranderingen inspireerden mij om mij verder te verdiepen in zowel yoga als pilates en verschillende opleidingen te volgen. Ik vind het bijzonder om mensen te begeleiden naar meer kracht, ontspanning, vertrouwen en verbinding met hun eigen lichaam en innerlijke balans.
Relevante opleidingen
- 200 hrs Yoga Teacher Training (RYT)
- 50 hrs Yin Yoga Teacher Training (YACEP)
- 50 hrs Modern Pilates Mat Foundation
- Reiki I & II
Lieke
Power yoga, vinyasa yoga, yin yoga, pilates
Sinds 1998 werk ik in de sportbranche. Na een blessure kwam ik in contact met ashtanga yoga en dit heeft mij veel goeds gebracht. Yoga doe je zowel op de mat als buiten de mat en hierin zit voor mij de kracht van yoga. De dingen die je in de yogales leert kun je vaak toepassen in het dagelijkse leven, zowel op fysiek als mentaal vlak. Als eigenaresse van de studio geef ik, naast medisch fitness en personal training, regelmatig de yoga & pilates lessen. Tijdens deze lessen krijg je de tijd om je lichaam te voelen, te werken aan sterke en soepele spieren en tegelijkertijd je geest te ontspannen. Je bent van harte welkom om dit zelf te komen ervaren.
Relevante opleidingen
- Yin/Yang Yoga Teacher Training RYT-200 (2018)
- Personal Trainer, Medisch Fitness trainer, Corrective Exercise Specialist
- Diverse specialisaties
- Pilates mat level 1 & 2