Voeding en hormoonbalans, door Marieke
Hormonen, stress en gezondheid Jouw gezondheid hangt samen met je hormonen. Hormonen sturen zo’n beetje alle...
Voeding als medicijn – Tamara
Ik stel me graag aan jullie voor: ik ben Tamara van Studio Gezondheid, orthomoleculair therapeut en OERsterk leefstijl...
Slowing down
Heb je soms het gevoel dat je in een sneltrein door je leven raast? Dat je altijd van alles moet doen en daar te weinig...
Met beide benen op de grond
Marlous is geboren in Amsterdam en heeft haar jeugd grotendeels in Zuid-Holland doorgebracht. Ze heeft veel van de wereld...
Voordelen spierversterkende training
Dat voldoende beweging goed is voor je lichaam weten we allemaal. Dat spierversterkende training daar absoluut een...
Die glimlach na de les, daar doe ik het voor.
Suzette is geboren en getogen in Zuid-Afrika. Na de middelbare school is zij meteen gaan werken als hypotheek adviseuse bij...
Zin en onzin van tussendoortjes
We zijn in Nederland gehecht aan onze tussendoortjes. Maar liefst 9 van de 10 Nederlanders eet dagelijks een tussendoortje...
Rusten is het nieuwe sporten
Veel mensen zijn moe. Op zich is vermoeidheid een normale, menselijke reactie. Heb je een zware lichamelijke of mentale...
Fit blijven in de vakantie? Zo lukt het wel!
De zomervakantie en fit blijven. Het lijkt een lastige combinatie, maar met deze tips lukt het je wel! Train door Ook als...
Fit lijf, fit brein
Iedereen weet dat je moet bewegen en sporten om een fit en gezond lijf te krijgen en te houden. Maar dat geldt net zo goed...
6 redenen om nu met yoga te beginnen
1. Het is lente! De dagen worden langer en we krijgen vaker de zon te zien. Dat geeft ons meer zin en energie om...
Website Yoga Leyhof live!
De website van Yoga Leyhof is live! De studio van Results! is een sfeervolle en lichte sportstudio in de Leyhof in...